怎样做香浓土豆炖鸡汤

网上有关“怎样做香浓土豆炖鸡汤”话题很是火热 ,小编也是针对怎样做香浓土豆炖鸡汤寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。

前言

土豆营养丰富 ,是抗衰老的食物 。它含有丰富的维生素B1、B2 、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质 、脂肪和优质淀粉等营养元素。

土豆含蛋白质低、含钾量高,适合低蛋白饮食的肾病患者食用。土豆不会使血糖增高 ,又可增加饱腹感 ,适合糖尿病患者食用 。

材料

主料:三黄鸡1只、土豆3个;

辅料:食油1小勺 、盐1/2小勺 、胡椒1小勺、大葱5g、姜1块

香浓土豆炖鸡汤

1

三黄鸡收拾干净,剁小块;生姜去皮 、切片大葱撕成条状备用;

2

锅烧热倒1茶匙油,爆香姜片 ,倒入鸡块翻炒至无血水。

3

盛入砂锅中,加凉水1500毫升。

4

放煤炉上;大火煮开,小火慢炖40分钟 。

5

土豆洗净切小块 。

6

土豆块放入砂锅中 ,加入盐,炖15分钟;炖好的鸡汤盛入碗中,撒上胡椒、葱丝即可食用。

小贴士

1、土豆要去皮吃 ,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒 。

2 、切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡,泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。

炖三黄鸡的做法

土豆烧鸡块好吃的炖法步骤如下:

主料/辅料:鸡块800克、土豆2个、洋葱半个 、油适量、大葱1段、老姜1块 、大料2瓣、生抽3勺、老抽1勺 、冰糖适量 、麻椒1小勺、盐适量、料酒3勺 、蒜苗2根。

1、准备好食材 。

2、大葱切成段,老姜切厚片 ,准备大料 、香叶、适量麻椒,还有冰糖。

3、买回来的三黄鸡或鸡腿 、鸡块、都可以,洗净斩成块。锅里放入适量水烧开 ,放适量葱段、姜片 、料酒 ,把鸡块放进去焯烫3分钟,除去血水和脏污,捞出来用热水清洗干净血沫 。

4、炒锅坐火上烧热 ,倒入适量食用油,先下大料、香叶 、麻椒,再把葱段 、姜块放进去 ,煸炒出香味,接着把洋葱块放进锅里,翻炒出香。

5、放入焯烫过的鸡块 ,翻炒均匀,加入料酒2勺、生抽3勺 、老抽1勺,盐先不放 ,翻炒均匀,让几块上色。

6、加入热水,放入冰糖 ,盖上盖子煮开 ,小火慢炖15分钟左右 。打开盖,用筷子扎一下鸡块,肉块能够用筷子扎透 ,就可以了,然后把切好的土豆块放进锅里,放入盐调味 ,继续小火慢炖10分钟。

7、再打开盖子,用筷子扎一下土豆块,能够轻松扎透 ,证明土豆也熟了,看看如果锅里的汤汁还多的话,开大火把汤汁收浓。蒜苗洗净切成段 ,放进锅里,关火,利用余温把蒜苗烫熟 ,装盘上桌 ,就可以开吃了 。

8 、成品如下 。

步骤1.准备一只网购的三黄鸡。

步骤2.把三黄鸡清洗干净放入电饭煲之中。

步骤3.在电饭煲之中加入适量的清水 。

步骤4.准备葱,把葱切成葱段。

步骤5.准备几个大蒜。

步骤6.准备几个姜块 。

步骤7.把刚才准备好的葱段,大蒜 ,姜块放入电饭煲之中。

步骤8.加入适量的全部调料盐,老抽,料酒 ,味精,花椒粉。

步骤9.盖上电饭煲的盖子选择蒸煮功能然后启动电饭煲 。

步骤10.这是半场熬制的取出的新鲜鸡汤。

步骤11大约1个小时后蒸煮功能结束了。炖三黄鸡制作完成 。

关于“怎样做香浓土豆炖鸡汤 ”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了 ,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!

本文来自作者[凡灵]投稿,不代表善心号立场,如若转载,请注明出处:https://shanxin99.net/shan/1286.html

(11)

文章推荐

  • 我的英雄学术界:近距离的最佳怪癖,排名

      虽然总是有一个长期怪癖来发挥其魔力的时间和地点,但大多数英雄都希望用强大的拳或踢来击倒一个小人,而且可以说我的英雄学院中有更多的怪癖能力来鼓励这一点。在我的英雄学术界的世界中,怪癖可以具有各种怪异和奇怪的形式,包括那些可以扩大人体以使其更强壮的人,或者用某种能量为提高战斗能力的能力加油。

    2025年05月26日
    37317
  • gps接收模块,gps接收模块如何制作其它模块

    本文目录一览:〖One〗、独立的GPS模块如何通信〖Two〗、GPS模块是什么GPS模块怎么用〖Three〗、手机GPS导航中的外置模块和内置模块有何区别?独立的GPS模块如何通信〖One〗、独立的GPS模块主要通过接收GPS卫星信号进行通信,而不具备直接的交互通信功能。以下是关

    2025年05月30日
    36305
  • 忍者外传2黑蒸汽键限时打折

      在1月23日XboxDeveloperDirect上令人印象深刻的展示后,KoeiTecmo在同一天推出了NinjaGaiden2Black,让粉丝们大吃一惊。现在,仅仅过了一周,游戏就在PC上打折了。前往Fanatical,使用促销代码FANATICAL15以42.49美元(原为5

    2025年08月21日
    26301
  • 变速箱,星球大战KOTOR翻拍公司可能会从Embracer分裂

      据报道,翻拍《星球大战:旧共和国骑士》的开发商SaberInteractive将从Embracer集团分离出来。据报道,Borderlands开发商Gearbox也将被出售,尽管Saber和Gearbox的未来还有待官方确认。  据彭博称,SaberInteractive将成为一家拥

    2025年08月21日
    23307
  • 约翰·塞纳签约美泰的火柴盒电影

      在出演了芭比娃娃中的鱼人版肯之后,从摔跤手转型为演员的约翰·塞纳已经准备好了他的下一部美泰电影...这次他可以用他的腿了。塞纳将出演一部改编自美泰火柴盒系列玩具汽车的电影。  好莱坞多年来一直试图制作一部风火轮电影,但看起来火柴盒将首先到达终点。经由好莱坞报道,提取导演萨姆·哈格里夫将掌

    2025年08月21日
    35308
  • 游戏早期最好的武器

      Palworld将让你与所有大大小小的生物一决雌雄。当然,从小步开始完全没问题,尤其是在游戏的前几个小时。这是我们关于《帕尔世界》中最好的早期游戏武器的指南,在Xbox和PC上运行了几个月后,现在已经在PS5上发布了。  帕尔世界早期最好的武器是石矛、旧弓和普通盾牌。请注意,所有这些都需

    2025年08月21日
    25309
  • 《流放之路2》给PoE 1的更新带来了麻烦——“我们在愚弄自己”

      开发者GrindingGearGames宣布,在《流放之路2》的重大更新发布之前,《流放之路》下一个季度更新的工作基本上被搁置了。  在一段视频消息中,流亡之路2游戏总监兼GrindingGearGames联合创始人乔纳森·罗杰斯(JonathanRogers)解释了这种情况。

    2025年08月21日
    30315
  • 《超级马里奥兄弟》在亚马逊仅售44美元,但可能不会太久了

      迄今为止,最好的任天堂Switch游戏之一在亚马逊以最低价格出售。《超级马里奥兄弟》(SuperMarioBros.Wonder)是一款迷人的创新平台游戏,由每个人最喜欢的水管工主演,打折至44.54美元(之前为60美元)。亚马逊目前的交易比沃尔玛本月早些时候在其大型销售活动中提供的45美

    2025年08月22日
    30303
  • 用Kindle Scribe和Paperwhite的大幅折扣准备你的冬季阅读

      如果你一年阅读多本电子书,KindlePaperwhite是一项明智的投资。它不仅可以容纳数千本电子书,而且它的小体积使它比平装本或精装本更容易携带。它目前打折到一年中最好的价格之一,现在你会发现它只需125美元(以前是150美元)。  这是ereader的最新版本,提供了更大的6.8

    2025年08月24日
    22319
  • 探探设置为忘不了的人

    网上有关“探探设置为忘不了的人”话题很是火热,小编也是针对探探设置为忘不了的人寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。觉得好的话希望能采纳啊叫人脊背发凉的10个经典恐怖故事第一个故事你相信谁?有一年登山社去登山,其中有一对感情很好的情侣在一起.当他们到

    2025年08月28日
    10320

发表回复

本站作者才能评论

评论列表(3条)

  • 凡灵的头像
    凡灵 2025年08月27日

    我是善心号的签约作者“凡灵”

  • 凡灵
    凡灵 2025年08月27日

    本文概览:网上有关“怎样做香浓土豆炖鸡汤”话题很是火热,小编也是针对怎样做香浓土豆炖鸡汤寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。前言土豆营...

  • 凡灵
    用户082705 2025年08月27日

    文章不错《怎样做香浓土豆炖鸡汤》内容很有帮助

联系我们

邮件:善心号@gmail.com

工作时间:周一至周五,9:30-17:30,节假日休息

善心号