英国第四频道明星斯蒂芬·麦戈文勇敢地讲述了她在公共场合漏经期的“耻辱”经历。

这位42岁的前stephen ' s packaged lunch节目主持人在飞机上开始流血时几乎哭了出来，她解释说，当她站起来的时候，她害怕感觉到“涌出的血”。

斯蒂芬承认她“完全处于恐慌状态”，无法清理自己。

在与成千上万的粉丝分享了她的痛苦经历后，这位记者被称赞为“正常化”了关于经期的对话，“分享了数百万人每天都在挣扎的现实”。

“和我们很多人一样，从12岁开始，我就一直有痛苦、沉重的月经，”斯蒂芬在她的Instagram配文中写道。

“这可能意味着荷尔蒙失控，在公共场合尴尬泄密，在工作中痛苦不堪。”我们这些女人只能忍着了，不是吗？现在，30年过去了，我需要一个咆哮......”

她回忆说，本周早些时候，她登上飞往伦敦工作的航班，打算直接去开会讨论一部新电视剧。

然而，大自然母亲有其他的计划，因为在飞行中，斯蒂芬开始遭受胃痉挛的折磨。

这是她来月经的第四天，她吃了止痛药，所以她“开始为工作做准备，试图忽略它”。

降落后，米德尔斯堡出生的斯蒂芬试图忽略这种“滔滔”的感觉，因为她穿着卫生棉条和衬垫，而且还穿着黑色牛仔裤。

“然后又有一股更强烈的水流过来，这次我感觉血从腿上流下来，”她接着说。

“我低头一看，看到了血，现在已经溅到我的白色运动鞋上了。我感到羞愧。我不仅被商人包围，我还能感觉到越来越多的血流出来。

“我不知道该怎么办。我试着用衣袖擦去腿上和运动鞋上的血迹，希望没人会注意到。幸运的是，我的外套足够长，遮住了我的身体，但我不知道接下来会发生什么。”

斯蒂芬继续说道：“从飞机上下来，我必须坐上一辆公共汽车到终点站，整个过程中我都在努力不让自己哭出来（或者在其他地方流血）。

“最后我去了厕所，尽我所能把自己弄干净。谢天谢地，我的箱子里有几条备用的尼克斯和裤子！”

从那以后，她“假装什么都没发生”，同时“祈祷这种事不要再发生”。

她向粉丝坦承，这样的故事对很多人来说“很熟悉”，并表达了她对“我们最终对月经感到尴尬”的厌恶，因为这“不是我们的错”。

“我知道它们能帮助我们生孩子，我非常感谢我的小女儿。”但老实说，30年了（减去怀孕的那几年）。“这是个玩笑，”这位有一个孩子的母亲发泄道。

除了愤怒的标题外，斯蒂芬还分享了一张自己在设法清理事故后的自拍照，以及一张血从脚踝滴下来的照片。

在分享了她脆弱的帖子后，斯蒂芬收到了大量支持的信息，莉齐·坎迪写道：“谢谢你谈论这件事，并与我们分享。很抱歉您经历了这一切❤️”

的噩梦。道恩·弗兰奇写道，而约翰·怀特评论道：“你分享得很好。很抱歉你经历了这些