爱情岛明星Shaughna Phillips凭借她惊人的转变吸引了人们的目光，她通过鼓舞人心的减肥前后对比照片展示了她的减肥之旅。

Shaughna现在分享了她保持身材的秘诀。“我一定要拍照，因为有时我在镜子里看不到它——所以照片肯定能帮助你更多地跟踪你的进步。”我一直在努力减肥，或者为减肥而死——我已经成功了一半，已经减掉了两英石，还有两英石要减掉。我的策略很简单：多喝水，少喝酒，每天走10公里，然后找到最适合我身体的方法。”

Shaughna公开了她在健身方面的挣扎，她说：“我经历了一段非常健康的时期，我没有失去任何东西，所以我现在只是想找到最佳状态。拍照对我很有帮助，因为在我的脑海里我看不到它，所以这确实给了我一点鼓舞。

谈到做母亲和健身，她告诉《每日星报》：“老实说，我以为我会有个孩子，我会去健身房，然后恢复正常，但我忘了我需要照顾孩子。一旦我解决了所有问题，我就可以帮助我dm中所有需要帮助的妈妈。”

此前，这位真人秀明星最近分享了一张展示减肥成果的并排照片，给粉丝们留下了深刻印象。她承认，自拍摄前一张照片以来，她没有意识到自己已经走了这么远。Shaughna甚至分享了一段自己展示自己剧烈变化的视频，向粉丝证明这段视频没有经过编辑。

这位有一个孩子的母亲分享道：“所以这真的发生了……说实话，即使我很震惊。很高兴我一直在拍照，因为老实说，当我照镜子的时候，我看不出有什么不同，你的思想有时是你最大的敌人！虽然有人指责你在没有编辑照片的情况下编辑了照片，这是对我最大的赞扬，但我没有编辑右边的照片，所以我想我应该把真实的Live Photo加进去，以防有人怀疑。”

Shaughna透露，艰苦的训练让她感到自豪，因为她的身心健康都得到了改善。她补充道：“从我还是个小女孩的时候起，我就公开谈论过自己与身体形象的斗争（甚至这样说都让我心碎），所以在医生的预约中被告知我严重超重，这让我很不高兴。”

“这不是一夜之间发生的，我还有很长的路要走。事实是，有几个星期我觉得很容易，然后有几个月我没有看到任何变化，所以我真的在努力找到适合我的东西，我想我快成功了。”这位电视明星透露，她的衣橱里只有一条牛仔裤还合身。

粉丝们很快就对萧娜大加赞赏，一位粉丝说：“你两张照片都很美，但第二张照片更开心。”另一位补充道：“你是一个从内到外都很可爱的女孩！一直都是！我知道爱自己的身体是一种挣扎，尤其是在生了孩子和变老之后……做一个女人是很难的！但是你看起来很棒，我为你感到骄傲，你也应该为自己感到骄傲。”还有人评论道：“你现在的表现太棒了，有人说你两张照片都很美，但第二张照片看起来更开心，这才是最重要的。”

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